divendres, 13 de desembre del 2013

Posted by jinson on 0:00 No comments
Receta: Segundo plato
Comensales: 4 personas
Tiempo: 20 minutos (+ 12 horas)
Dificultad: Fácil
Ingredientes: 
4 pechugas pollo
Zumo de 1 limón
Ralladura de 1 limón
1 yogur
2 cuch. Garam Massala
1 medida cuchara Cecofry de aceite de sésamo

Preparación:
  • Corta las pechugas en dados y elimina los posibles restos de grasa. 
  • Prepara el maridaje con el zumo y la ralladura de limón, el yogur y dos cucharadas de mezcla de especias, Garam Massala, mezcla con los dados de pollo y deja reposar un mínimo de 12 horas.
  •  Es interesante que tanto el sabor como el color rojizo de éstas especias penetren en el interior de la carne. 
  •  Vierte una medida de aceite de sésamo en el recipiente de la Cecofry coloca el pollo y programa 15 minutos, hasta que esté bien doradito.  
Mezcla casera Garam Massala: 
  • Semilla de 2 cardomomos, ½ cucharada de comino molido y ¼ en grano, 4 clavos, 1 cucharadita de pimentón dulce y otra de picante, ¼ de cucharadita de nuez moscada, un poco de pimienta negra, ¼ de cucharadita de jengibre, ¼ de canela molida.
Recomendación:
- Usar aceite de sésamo.
-Acompañar de arroz de grano largo, couscous, o arroz salvaje, y tomate, calabacín...

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